11 советов для питания в разгрузочый день

11 советов для питания в разгрузочый день

Сегодня речь пойдет о питании в разгрузочные дни, ниже представлены 11 полезных советов. 1. Старайтесь в ваши блюда добавлять больше листовых овощей, потому что они низкокалорийные. Листовых овощей сложно переесть, поэтому если вам нужно заполнить пустое пространство в желудке, лучшего